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让宝贝愉快接受辅食的技能

2019-05-16 20:58:17 | 来源: 菜谱

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孩子4个月以后就能够适当增加辅食,但很多年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实,只要适当应用些小技能,就可以让宝宝愉快地接受辅食。

Method 1 示范如何咀嚼食品

有些宝宝由于不习惯咀嚼,会用舌头将食品往外推,父母在这时候要给宝宝示范如何咀嚼食品并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。

Method 2 勿喂太多或太快

按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食品后,应让孩子休息1下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。

Method 3 品味各种新口味

饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝本来喜欢的食品中加入新材料,份量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食品可减少供应量,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食品,有时不在于味道,而在烹调方式,因此,父母应在烹调方式上多换花样。另外,孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食品,无妨在这时候把水果泥改舜天冲亚冠球迷不乐观大牌外援没影引援进度
成水果片。食品也要注意色采搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。

Method 4 重视宝宝的独立心

半岁以后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,父母可以鼓励孩子自己拿汤勺进食,给他学习的机会。如果宝宝喜欢用手抓东西吃,可烹制易于手拿的食品,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成绩感”的事,食欲也会更加旺盛。

Method 5 饭前10分钟先行预告

正玩在兴头上时,孩子若被突然打断,会引发其反抗和谢绝,所以即便是1岁左右的幼儿,也应当事前告之他行将要做的事,例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

Method 6 准备1套儿童餐具

用大碗盛满食品,会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用,以避免产生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、艳丽的色彩,可以促进宝宝的食欲。父母无妨带上孩子,由他自己选购1套。

Method 7 保持愉快的用餐情绪

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他觉得吃饭是件讨厌的事,久而久之则会产生排挤心理。父母也不要急于把宝宝调教成小名流或小淑女,对他们提出不公道的技术要美FBI警告航空公司防范黑客入侵飞机电脑
求,例如:1定要用筷子、喝汤不能滴出来等,这些宝宝暂时不能做到的要求,会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。

Method 8 勿在孩子眼前品评食品

宝宝会模仿大人的行动,所以父母不应在孩子眼前挑食及品评食品的好坏,以避免养成他偏食的习惯。

Method 9 学会食品代换原则

如果宝宝讨厌某种食品,或许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分类似的替换品。另外,只要宝宝健康、活力良好,且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图,偶尔吃得少点也没必要担心,只要顺其自然就行了。

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