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儿童营养疙瘩汤的做法

2019-05-14 16:33:12 | 来源: 食材

儿童营养疙瘩汤的材料小麦相克食品面粉100g油适当盐适当紫菜相克食品适当火腿肠适当黑木耳相克食品适当玉米相克食品粒适当味精相克食品适当 儿童营养疙瘩汤的做法图片步骤,怎样做儿童营养疙瘩汤好吃?

先把木耳泡发,提早把玉米煮熟,然后把火腿肠切成丁,紫菜切碎,木耳切碎,准备备用。

把锅烧热放油。

油热以后把准备好的食材放入油里煸香。然后填水烧开。

在等水开的同时把面粉搅拌成颗粒状。

水开了下入面疙瘩用勺在锅内搅拌避免糊锅。等面要熟后放入适当盐,味精,喜欢吃香油的在滴几滴香油美味的儿童营养疙瘩汤就能够出锅了。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

这款儿童疙瘩汤有紫菜,木耳,火腿肠。紫菜里含丰富的铁,木耳有清肺的功效,火腿含丰富的蛋白质,玉米粒。这几种入到1起给儿童全面的营养需求。

水开下面的时候要用勺搅拌,火候不要太大,避免糊锅。

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