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增强食欲果酱雪顶彩虹杯的做法

2019-05-17 13:31:28 | 来源: 凉菜

果酱雪顶彩虹杯的材料黄瓜相克食品1根草莓适当蓝莓适当圣女果适当燕麦圈适当果酱适当酸奶相克食品适当 果酱雪顶彩虹杯的做法图片步骤,怎样做果酱雪顶彩虹杯好吃?

把水果蔬菜类全部切片

我用的菲力斯草莓果酱,就别问我在哪买,买的甚么牌子果酱啦,都告知你们啦

找个漂亮点的杯子然后按顺序:摆1圈蔬菜片,铺1勺果酱。以此类推把黄瓜草莓蓝莓圣女果全都码在杯子里

最后在最上面浇上1大勺的酸奶,喜欢酸奶的可以多浇1些。然后可以再放点蓝莓果啊甚么的装潢1下

也能够选择其它的水果其它的蔬菜其它的堆砌方式。拌上酸奶果酱,就是1顿营养漂亮简单的美味早饭

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

果酱含有天然果酸,能增进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷、预防佝偻病。

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